Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.
Tällä sivustolla käytetään evästeitä
Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.
Evästeasetuksesi on tallennettu.
Tämän sisällön näyttäminen edellyttää seuraavan evästetyypin hyväksymistä: {category}.
Tämän päivän luukusta löytyy talvinen kehotus liikkua säännöllisesti ja nauttia luonnosta talvisaikaankin!
Kun talvi koittaa, raikkaassa pakkaspäivän ilmassa tehty kävelylenkki virkistää koko loppupäiväksi.
Aamupäivällä tehty kävelylenkki vaikuttaa vielä seuraaviin yöuniinkin tutkimusten mukaan. Suosittelemmekin liikkumaan oman vointinsa ja kuntonsa mukaan vähintään kolme kertaa viikossa ulkoilmassa.
